А как Вы боретесь со стрессом?
27 января 2012, 08:54
Собственно сабж. Если уже сильно все раздражает и прямо физически чувствуешь внутри себя клокочущее нехорошее нечто, как вы избавляетесь от этого? Ведь любой негатив накапливается и ищет выхода, а когда долго держишь его внутри себя, то начинаешь чувствовать себя мягко скажем плохо.

Proctolog, 27 января 2012, 09:00
Водка.
Ссылка | Ответить
Natali, 27 января 2012, 09:09
Док, ну другого ответа я от тебя и не ждала)) Еще варианты будут?)
Ссылка | Ответить
Proctolog, 27 января 2012, 09:13
Вариантов много. Водка самый дешевый и быстрый.
Ссылка | Ответить
Natali, 27 января 2012, 09:20
Поделись другими вариантами. Для меня водка - не вариант, на руках двое маленьких детей, работа, дом и т.д., бухать - это не выход, еще хуже потом становится.
Ссылка | Ответить
Proctolog, 27 января 2012, 09:24
Чо бухать? Выпил расслабился..
Тогда к психологу)
Ссылка | Ответить
Natali, 27 января 2012, 13:23
Ну у нас тут свой форумный психолог есть)) Оксана, ау... что скажет профессионал?
Ссылка | Ответить
Proctolog, 27 января 2012, 14:16
Чо скажет - она в кабинете вот с такими проблемами и работает))
А я тебе забухать предлагаю)
Ссылка | Ответить
Natali, 27 января 2012, 16:08
Забухать - оно конечно дело святое, особенно в хорошей компании и под хорошую закуску. А детей куда девать? Бабушки и дедушки в Украине остались с моей стороны, а с мужа - уже в доме престарелых - старенькие совсем...(
Ссылка | Ответить
Proctolog, 27 января 2012, 16:18
Варианты всегда есть.
Ссылка | Ответить
Natali, 27 января 2012, 16:20
При большом желании - да.
Ссылка | Ответить
Natali, 27 января 2012, 16:21
Но про мое отношение к водке я уже писала выше, после нее только хуже становится
Ссылка | Ответить
applecrysis, 27 января 2012, 10:35
Алкоголь.
Ссылка | Ответить
applecrysis, 27 января 2012, 10:38
Жесточайший отрыв, потом нужно будет грехи замаливать упоённо - не до стресса)). А если серьезно, то уехать куда-нибудь и усиленно помагазиниться, причем, главное - покупать не себе, а дорогим людям. Тебя будут обожать, самооценка возрастет и все эти стрессы покажутся такими ничтожными на фоне такого великого и хорошего человека как ты.)))
Ссылка | Ответить
Natali, 27 января 2012, 12:45
Спасибо, Шоппинг - великое дело! Я как раз обожаю покупать вещи больше для родных, чем для себя! Благо для шоппинга - разгуляться есть где, как в онлайне так и в реале. У нас тут шоппинг-центры по площади обычно как 5 эпицетров, да еще, как правило, из 3-5 этажей, если это Хайфа, и этажей из 12, если это Тель Авив)
Ссылка | Ответить
applecrysis, 27 января 2012, 12:54
Я ОБРАТИЛ внимание, как Вы ненавязчиво, но уверенно рекламировали израильские торговые центры))). Спасибо, обязательно сходим. Теща, кстати, сейчас отдыхает там у вас. Такшта...))))
Ссылка | Ответить
Natali, 27 января 2012, 13:01
а где отдыхает именно, в Эйлате или на Мертвом Море?
Ссылка | Ответить
applecrysis, 27 января 2012, 13:12
Я не настолько близок с тещей)). У вас там где-то.
Ссылка | Ответить
Natali, 27 января 2012, 13:14
понятно)) Желаю вашей теще приятно провести время!)) А вы были в Израиле?
Ссылка | Ответить
applecrysis, 27 января 2012, 14:13
Не-а. Хотите приеду?))
Ссылка | Ответить
katay, 27 января 2012, 14:32
И я хочу! :))
Ссылка | Ответить
Natali, 27 января 2012, 15:57
Конечно, хочу)) Приезжайте, сделаем встречу ТОПа в Израиле, и де поденутся все наши стрессы)))
Ссылка | Ответить
Просто Лена-helen, 27 января 2012, 09:46
Я бы все-таки разделила стресс и накопление негатива. Стресс - это трухануло в один миг, и тогда спиртное в качестве нейтрализации вполне сгодиться. Хотя лично для меня в таких ситуациях - горячий чай с чем-то вкусным и спать.
А вот накопление негатива - это уже длительный процесс, и здесь надо разобраться в причинах. Я негатив не коплю, сразу вываливаю, выплескиваю - ну эмоциональный человек я... )) хотя как вариант иногда помогал тренажерный зал, а в последнее время занимаюсь фитнесс-йогой. Поза "зародыша", вдох-выдох-задержка дыхания и уже легче.
Ссылка | Ответить
tanedo, 27 января 2012, 11:12
"Стресс - это трухануло в один миг... горячий чай с чем-то вкусным и спать". А вот только недавно читала, что спать то оказывается как раз и нельзя. Во время сна мозг закрепляет негативные воспоминания, раскладывает их по полочкам "чтобы помнить", так что эти ученые умы сказали постараться после ужасных стрессовых воздействий на психику постараться подольше не спать и отвлекаться на другие дела, мысли и людей. Тогда сон не закрепит негатив. Вот такая теория. Но это именно и стрессе.
А депрессняк физическими упражнениями лечить хорошо, кому и дома нормально будет, а кому-то зал лучше, коллектив все таки.
Понятно что путешествие еще лучше, но это надо и время и деньги.
Ссылка | Ответить
Natali, 27 января 2012, 12:52
Путешествие планирую, но попозже, сейчас с работы конечно никто не отпустит) Парадокс заключается в том, что я как раз клиентам реализовываю их мечты в плане отдыха, а сама никак на него не попаду))) Сапожник без сапог)
Ссылка | Ответить
Natali, 27 января 2012, 12:50
Спасибо! Скорее у меня затянувшийся депресняк переодически пополняемый стрессами, я тоже очень эмоциональный человек, но вот выплескиваешь ты его куда? Ну вот дети раздраконили, например, не на них же выплескивать))) По поводу Йоги - это мысль, недавно подыскивала тренера для старшего, может, действительно, всей семьей заняться...
Ссылка | Ответить
katay, 27 января 2012, 10:18
всё зависит от ситуации) вот совсем недавно писала - хороший фильм и вкусненькое что нибудь; может быть и алкоголь)) но самый лучший способ надо обстановочку поменять поехать куда нибудь развеяться. Ну а если именно стресс ищет выход - мы же женщины нам иногда можно и выплеснуть на кого нибудь))))))))
Ссылка | Ответить
Slovo, 27 января 2012, 11:02
Депресняк (стресс) выбивается двумя путями: Алкоголь или тяжёлый физический труд.
Но если алкоголь только временно повышает жизненный тонус, а на утро проблемы остались те же самые + головная боль, то это не вариант.
Тяжёлый труд не вариант, есть прекрассная замена, тренажёрный зал, железяки с удовольствием перетягивают на себя негатив, да и для здоровья полезно.
Успехов.
Ссылка | Ответить
Natali, 27 января 2012, 12:58
Спасибо, в тренажерный зал подруга все тянет меня, тем более, что в детстве занималась художественной гимнастикой и профессионально танцами, но как то сейчас совсем забросила, иногда отрывалась на дискотеках, но это уже было так давно... да и возраст все же за 30...уже вроде как не девочка)) разве что на дискотеку за 30 сходить, но там вообще начинаешь себя старухой чувствовать от обилия тетенек за 50 вокруг и их взглядов на твой ооочень отличающийся от них стиль танца
Ссылка | Ответить
katay, 27 января 2012, 11:31
кстати да, вот подумала алкоголь лично мне обычно не помагает. От него только хуже. Ну разве что если по 100 гр винца но под хорошее общение - тогда да)
Ссылка | Ответить
Slovo, 27 января 2012, 12:13
100 грамм вина ?
Стоит ли губы мочить.
А где тогда цыгане и медведи.
Ссылка | Ответить
Просто Лена-helen, 27 января 2012, 12:26
***А где тогда цыгане и медведи.**
Они со своим придут ))
Ссылка | Ответить
Natali, 27 января 2012, 13:00
Ну вот где я в Израиле цыган с медведями возьму, разве что эфиопов позвать с барабанами)))
Ссылка | Ответить
katay, 27 января 2012, 13:15
Ну уговорили 200 :) Больше нельзя начнутся слезы и звонки кому не надо)))))))))
Ссылка | Ответить
Natali, 27 января 2012, 13:21
а меня после 200 потянет на оставшиеся 300))) люблю очень вкусное вино, обычно красное полусладкое или сладкое, но вот в последнее время понравилось и сухое, пристрастили меня к нему израильтяне, его в Израиле производит огромное количество разных маленьких виноделен, мы даже туры делаем на эти заводики с дегустацией.
Ссылка | Ответить
katay, 27 января 2012, 14:33
Приезжай к нам в Луганск и захвати вашего вина! :))))))
Ссылка | Ответить
Natali, 27 января 2012, 15:58
Нет, уж лучше вы к нам)) Мы вас и вином угостим гранатовым и медом эвкалиптовым)))
Ссылка | Ответить
katay, 27 января 2012, 16:10
Договорились!!! :)
Ссылка | Ответить
Natali, 27 января 2012, 16:13
Я серьезно! Захотите приехать, обращайтесь, с радостью сделаю всем скидки и организую люксовый отдых!))
Ссылка | Ответить
katay, 27 января 2012, 16:30
ок! спасибо большое! :)
Ссылка | Ответить
дАрмоед, 28 января 2012, 03:19
Natali
Выключите мобильный телефон и погуляйте одна у воды: речка.озеро.
Ссылка | Ответить
Natali, 28 января 2012, 11:37
спасибо! Пойду погуляю на море, правда, возможна гроза сегодня)
Ссылка | Ответить
Комментировать